Urząd Gminy Mniszków

Deklaracja dostępności Aktualności Zdjęcia Kontakt BIP
obrazek nagłówka 0
Zalew Sulejowski - Zarzęcin
obrazek nagłówka 1
obrazek nagłówka 2
Zalew Sulejowski - Zarzęcin
obrazek nagłówka 3
Zalew Sulejowski - Zarzęcin
obrazek nagłówka 4
Zalew Sulejowski - Zarzęcin
obrazek nagłówka 5
Zalew Sulejowski - Zarzęcin
obrazek nagłówka 6
Konstantynów - w oddali Błogie Rządowe
obrazek nagłówka 7
Widok z ul. Polnej w Mniszkowie
obrazek nagłówka 8
obrazek nagłówka 9
Błogie Rządowe - dolina Radońki
obrazek nagłówka 10
Kościół w Błogiem Szlacheckim
obrazek nagłówka 11
Mniszków
obrazek nagłówka 12
Rezerwat Błogie
obrazek nagłówka 13
Biblioteka w Mniszkowie
obrazek nagłówka 14
Kościół w Błogiem Szlacheckim
obrazek nagłówka 15
obrazek nagłówka 16
obrazek nagłówka 17
Konstantynów
obrazek nagłówka 18
obrazek nagłówka 19
Droga Błogie - Stoczki
obrazek nagłówka 20
Droga Błogie - Stoczki
obrazek nagłówka 21
Kościół w Błogiem Szlacheckim
obrazek nagłówka 22
Park Dworski w Mniszkowie
obrazek nagłówka 23
Park Dworski w Mniszkowie
obrazek nagłówka 24
Droga Błogie - Stoczki
obrazek nagłówka 25
Gminna Biblioteka Publiczna w Mniszkowie
obrazek nagłówka 26
obrazek nagłówka 27
Stadion LKS Mniszków
obrazek nagłówka 28
Orkiestra dęta
obrazek nagłówka 29
baner 77
Szukaj
baner 210
baner 191
baner 168
baner 81
baner 16
baner 11
baner 201
baner 177

Stronę odwiedziło

19363567

gości

Liczba osób online

20
Aktualności gminy Mniszków
grafika
Adam Kszczot znów w formie
Dodano: 11-02-2013  |  DM  |  wyświetleń : 15742
PDF

Podobnie jak przed rokiem, Adam Kszczot znów obiecująco rozpoczął sezon halowy. Kilka dni temu, po powrocie ze zgrupowania w RPA, zajął drugie miejsce w mityngu w Karslruhe. W piątek 8 lutego 2013 r. wygrał bieg na 800 m w Düsseldorfie, wyprzedzając Marcina Lewandowskiego.

 

Kszczot długo biegł na końcu stawki, kontrolując to, co robią jego rywale. W czołówce plasował się natomiast Lewandowski. Jednak na ostatnim okrążeniu Adam swobodnie przesunął się do przodu. Mijał kolejnych rywali, w tym Marcina. Ostatnie metry pokonał pewnie, znakomicie finiszując. Lewandowski podjął jeszcze walkę, ale nie dał rady dogonić swojego rodaka. Kszczotowi zmierzono czas 1:47.96 (rok temu miał w Düsseldorfie 1:45.44), a Lewandowskiemu 1:48.30, co oznacza, że do minimum na Halowe ME w Göteborgu zabrakło mu 0.1 sek. (wcześniej Marcin wypełnił już minimum PZLA na 1500 m).

 

- W Karlsruhe Adam startował tuż po powrocie z RPA, widać było dobry wpływ wysokogórskich treningów – mówi trener Kszczota, Zbigniew Król. – Ostatnie dni spędził jednak na charakterystycznych dla tego okresu treningach w Spale, nic dziwnego, że w Düsseldorfie nie było takiej świeżości. Tym bardziej więc trzeba docenić to zwycięstwo. Warto też zwrócić uwagę na taktykę, jaką przećwiczył Adam, biegnąc długo na końcu stawki. Z myślą o mistrzostwach w Göteborgu trzeba się przygotować na różne warianty. Wszystko jest dokładnie przemyślane i zaplanowane. Wystartuje na 400 metrów podczas halowych mistrzostw Polski, a później, przed wyjazdem do Göteborga pobiegnie jeszcze w Sztokholmie. Co prawda mieliśmy również w planach występ w mityngu w Birmingham, ale wspólnie doszliśmy do wniosku, że nie jest to konieczne. Trzeba przecież zrobić jeszcze odpowiednią prace treningową przed HME. Chcę jeszcze podkreślić dobra postawę w Düsseldorfie Marcina Lewandowskiego. Miło patrzeć, kiedy dwaj Polacy mijają linię mety w tak mocnym biegu przed silnymi rywalami.

 

Kszczot wrócił do kraju w sobotę i udał się do Spały, by kontynuować przygotowania do HME.

 

Zobacz film z biegu (kliknij).

 

Damian Milczarek

Źródło:pzla.pl

PDF
DRUKUJ
baner 45
baner 146
baner 46
baner 145
baner 47
baner 147
baner 48
baner 148